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2022/2/5
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元気ちゃんのソーラー実験⑪ |
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本日（2月5日）は快晴とまではいきませんが、晴天。 いつもより少し早く10時20分頃からソーラークッカーをセットしました。  メニューは「さばそぼろと卵ののっけ盛りご飯」と「けんちん汁（もどき）」。 最初にけんちん汁の野菜を２本のエコ作に分けてしかけ、もう1本のエコ作には水を入れてお湯をわかしました。 アルミシートクッカー2台にはパックご飯をひとつずつ。 サバ缶にピーマン、しめじを混ぜ合わせます。 黒い器に入れて、アルミシートクッカーへ。 Kくんの着ているリラックマのパーカーは先日練馬ステーションで購入してくれたものです。   三色ご飯の卵はミニトマト入り。マヨネーズやごま油で味付け。 アルミシートクッカーだけではできあがらなかったので、かるぴかで仕上げました。  エコ作でやわらかくなった野菜とお湯を鍋に合わせてかるぴかへ。 さつま揚げとほうれん草も加え、味付けをしました。  お昼近くに薄曇りになってしまい、 けんちん汁は少しだけカセットコンロのお世話になりました。  さあ、試食です。    1人前はこんな感じ。とても美味しくいただきました！（I＆M＆F） |
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